Rad od kuće ili kancelarije ?

Jedan od značajnih trendova koji je proizašao iz pandemije Covid-19 bio je prelazak na hibridni ili potpuno udaljeni rad. Za kancelarijske radnike koji su se svakodnevno suočavali s izazovima putovanja na posao, ovo je bilo poput ostvarenja sna. Posebno za roditelje sa decom mlađeg uzrasta, rad od kuće čini život znatno lakšim, omogućavajući im da bez stresa organizuju prevoz dece u vrtić ili školu.22

Osim uštede vremena, tu su i finansijske prednosti, jer rad od kuće može značajno smanjiti troškove prevoza, obroka i drugih dnevnih izdataka. Dodatna prednost je i smanjenje uticaja na životnu sredinu – manje ljudi koji putuju na posao znači manji saobraćaj i smanjenje emisije štetnih gasova.

Čini se da je rad od kuće korak napred – ali da li je to zaista tako? U ovom članku razmatramo neke od potencijalnih nedostataka rada na daljinu kako bismo vam pomogli da donesete informisanu odluku da li je rad na daljinu pravi izbor za vas.

Izolacija i usamljenost

Jedan od ključnih nedostataka rada od kuće je osećaj izolacije. Dok ste u kancelarijskom okruženju okruženi ljudima tokom celog dana, kod kuće lako možete provesti sate a da ne komunicirate ni sa kim, što može dovesti do osećaja usamljenosti. Ovaj osećaj izolacije može dodatno doprineti razvoju anksioznosti i depresije.

Smanjena društvena povezanost

Smanjenje društvenih interakcija može posebno uticati na mlađe kolege koji u kancelariji često razvijaju prijateljstva, a ponekad i veze. Iako možete ostati u kontaktu sa kolegama putem e-pošte ili video poziva, to nije isto kao neformalni razgovori u kancelarijskoj kuhinji, na terasi ili hodniku. Nedostatak ovakvih interakcija može učiniti rad od kuće prilično usamljenim i teško održivim na duži rok.

Uticaj na fizičko zdravlje

Jedna od prednosti svakodnevnog putovanja pešice, javnim prevozom ili biciklom je fizička aktivnost. Istraživanja pokazuju da samo deset minuta hoda ili vožnje bicikla dnevno može imati značajan pozitivan uticaj na vaše zdravlje. Kada radite od kuće, morate kompenzovati ovaj nedostatak fizičke aktivnosti vežbanjem kod kuće, odlaskom u teretanu ili svakodnevnim šetnjama. Nažalost, mnogi ljudi nemaju dovoljno discipline za to, što može rezultirati smanjenjem ukupnog broja minuta fizičke aktivnosti tokom nedelje.

Izazovi održavanja fokusiranosti

Još jedna potencijalna mana rada na daljinu je gubitak fokusa. Kada radite bez direktnog nadzora, lako je upasti u zamku „surfovanja“ internetom ili proveravanja društvenih mreža kada biste trebali raditi. Ovo može negativno uticati na vašu produktivnost, radni učinak, pa i na konačne rezultate koje isporučujete svom poslodavcu.

Razdvajanje posla i privatnog života – život u kancelariji

Ako svoj radni prostor delite sa drugima u svom domu, može biti teško povući jasnu granicu između posla i privatnog života. Ovo je posebno izraženo ako nemate namenski prostor za rad kod kuće. Rad za kuhinjskim stolom ili na kauču može biti rešenje neko vreme, ali brzo se možete početi osećati kao da živite u kancelariji, što negativno utiče na vašu ravnotežu između posla i privatnog života.

Da biste izbegli ovaj problem, važno je opremiti svoj kućni radni prostor kvalitetnim kancelarijskim nameštajem. Investiranjem u ergonomski dizajnirane kancelarijske stolice i funkcionalne kancelarijske stolove, možete stvoriti radni prostor koji je i udoban i produktivan. Prilikom odabira radne stolice, obratite pažnju na podršku za leđa, podesivost visine i mogućnost rotacije, dok je kod stolova važno da obezbede dovoljno prostora za sve potrebne uređaje i materijale, kao i mogućnost podešavanja visine za optimalnu ergonomiju.

Dobro odabrani nameštaj ne samo da će vam omogućiti bolje razdvajanje posla i privatnog života, već će i poboljšati vašu produktivnost i dugoročno zdravlje. Razmislite o tome da svoj kućni ofis opremite nameštajem koji odgovara vašim potrebama i stilu, što može značajno doprineti postizanju ravnoteže između poslovnog i privatnog života.

Nedostatak mentorstva i podrške

Na kraju, ali jednako važno, nedostatak učenja od iskusnijih kolega može biti izazov, posebno za zaposlene u ranoj fazi karijere. Kada započinjete svoju karijeru, važno je imati mentore i kolege koji vam mogu pružiti smernice i savete. U kancelarijskom okruženju, ovaj proces je relativno jednostavan jer uvek možete pitati kolegu za mišljenje ili savet. Međutim, kada radite na daljinu, ovaj proces može postati složeniji i dugotrajniji, jer je potrebno zakazati video pozive ili sastanke da biste dobili potrebne povratne informacije. Ovo može otežati izgradnju odnosa sa mentorom.

Sve u svemu, rad od kuće ima svoje prednosti i mane. Važno je pažljivo razmotriti sve aspekte kako biste doneli informisanu odluku da li je rad na daljinu pravi izbor za vas. Ako se ipak odlučite za rad od kuće, svakako postavite jasne granice između posla i privatnog života i trudite se da ostanete što više povezani sa svojim kolegama.